Blog

Wiedziałaś o tym, że trzeba leżeć na brzuchu po porodzie? sprawdź dlaczego taka forma odpoczynku będzie dla Ciebie korzystna.

Czy wszyscy wiedzą gdzie ona jest, jak wygląda i jaka jest duża? CLITORIS czyli ŁECHTACZKA Wyobraźcie sobie zatem, że to, co nam się wydawało tak malutkie (tuż nad ujściem cewki moczowej) ma dwie ogromne odnogi! „Wewnętrzna” część łec

Bezapelacyjnie jest związany z cyklicznym skurczem i rozluźnieniem mięśni dna miednicy. Tuż przy wejściu do pochwy pod mięśniem opuszkowo-gąbczastym i kulszowo-jamistym znajduje się łechtaczka, która w trakcie swojego wzwodu wypełnia się krw

Bardzo mało kobiet wie, że fizjoterapeuta uroginekologiczny może pomóc w przypadku braku satysfakcji seksualnej, a o ewentualnych problemach dowiadujemy się dopiero, gdy sami zadamy pytanie w wywiadzie podczas wizyty.

Co mogłoby się wydawać oczywistym, wcale nie jest. Niestety sedes nie sprzyja naszym narządom miednicy mniejszej ani mięśniom dna miednicy, sprawdź dlaczego.

Zdecydowanie jest to najczęściej zadawane przez pacjentki pytanie do fizjoterapeuty: Od jakich ćwiczeń mam zacząć zaraz po urodzeniu dziecka? Najważniejsze żeby ćwiczenia były dobrane tak, aby pomóc ciału w przyspieszeniu regeneracji

Świadomość własnego ciała, wiedza na temat jego pracy i możliwości jest podstawą do tego, aby sobie ułatwić codzienne funkcjonowanie. Miednica kobieca i mechanika jej działania jest jednym z moich ulubionych działów nauki o ciele człowieka.

Urodziłaś! Twoje Ciało wykonało ogromną pracę zarówno psychicznie i fizycznie, zarówno po porodzie drogami natury, siłami natury czy cesarskim cięciem. Zmiany fizyczne dotyczą każdego fragmentu Twojego ciała.

Porozmawiajmy o temacie niezwykle ważnym, dotyczącym nas wszystkich, naszych nawykach toaletowych. Wyobraź sobie, że jesteś na spacerze w lesie, nagle zachciało Ci się siku i....

Ciąża powoduje zmiany niemal w każdym organie naszego ciała, są względnie niedostrzegalne w pierwszym trymestrze. Będzie on nie lada wyzwaniem i ćwiczenia mogą być dla Ciebie za trudne, ba nawet utrzymanie odpowiedniej postawy

Jesteś w ciąży i chcesz zacząć aktywność fizyczną lub kontynuować swój ukochany sport, ale nie wiesz na co zwrócić szczególną uwagę, bądź czego zdecydowanie nie powinnaś robić? ten artykuł jest dla Ciebie